روزانه چند قدم پیادهروی کنیم تا سالم بمانیم؟
پارسینه: یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم پیاده روی میکنید، انسان کم تحرکی هستید و خطر…
.svg)
پارسینه: یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر روزانه کمتر از پنج هزار قدم پیاده روی میکنید، انسان کم تحرکی هستید و خطر…
پارسینه: این روزها بیشتر مشاغل مردم را به اجبار پشتمیزنشین میکنند و بنابراین ساعتهای طولانی کار با رایانه در…
پارسینه: يک شخص عادي روزانه بين 2500 تا 5000 گام پيادهروي ميکند. گرچه اين مسافت ممکن است زياد به نظر برسد، شايد…
پارسینه: پیش ثبتنام پیادهروی اربعین از صبح امروز در سامانه اینترنتی «سماح» آغاز شد.
پارسینه: کارشناسان سلامت بر این باورند که تنها 25 دقیقه پیادهروی سریع در طول روز، هفت سال به عمر فرد اضافه میکند.
پارسینه: اهالی 14 روستای منطقه هبودان از توابع آهوران لاشار در شهرستان نیکشهر سیستان و بلوچستان از هشت سال پیش…
پارسینه: رکورد قبلی با زمان یک ساعت و 17:16 دقیقه در سال 2007 توسط ولادیمیر کانایکین روس در شهر سارانسک روسیه بدست…
پارسینه: نماینده نور ومحمود آباد خطاب به محمد جواد ظریف گفت: می دانیم خدمات شما قابل تقدیر است اما نه آنقدر که…
پارسینه: نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه پیاده روی ظریف و کری نه تنها ایرادی ندارد بلکه…
پارسینه: دور جدید مذاکرات هسته ای میان ایران و گروه «1+5» در سال 2015 در حالی آغاز شده است که در آخرین تلاش در سال…
پارسینه: میوه «آملا» (amla) یا نوعی «انگور هندی» در جلوگیری از نازک شدن و سفید شدن زودهنگام موها بسیار مؤثر است
پارسینه: کالرهایی که با پیادهروی و دویدن آهسته میسوزانید، بیش از همه به فاصلهای که میپیمایید و به وزن شما…
پارسینه: جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: پله، چهارزانو و دوزانو نشستن و پیادهروی در سربالایی، سرپایینی و…
پارسینه: برخی از شما زمانی که از رژیم های غذایی مختلف دلسرد می شوید، این سوال برایتان مطرح می شود که آیا ورزش به…